FXトレーダーの雑記ブログ

トレード以外のことをお話します!仏教、ウイスキー、乃木坂など!

慈悲の瞑想〜ヴィパッサナー瞑想

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上座仏教悟りながら生きる

アルボムッレ スマナサーラ

 

この本を読みましたので、これについて書きます。

スマナサーラ長老の本はかなり読んでいますが、だいたいの本に出てくるのは、慈悲の瞑想とヴィパッサナー瞑想です。

 

慈悲の瞑想は、誰にでもどこでもいつでもできるので、よくオススメしています。

アメリカなどでも、慈悲の瞑想とは呼びませんが、同じ言葉を念じるものがあります。

科学的にも良い効果があると、証明されています。

 

私も慈悲の瞑想は、暇があればやっています。

悩みゼロ、ストレスゼロの生活を送っています(笑)

慈悲の瞑想だけの効果ではないですが…

 

慈悲の瞑想のやり方は、ネットでテーラワーダと検索すれば、詳しいサイトが出てきます。

ちょっと長いのですが、全部を念じなくても良いと思います。

私は、全ての生きとし生けるものが幸せでありますように。を1番多く念じます。

 

簡単バージョンを載せます。

私が幸せでありますように。

私の周りの人が幸せでありますように。

全ての生きとし生けるものが幸せでありますように。

 

この他にも、嫌いな人、嫌われている人の幸せも念じますが、これは慣れてきて、最後の方に追加した方がいいですね。

 

普通の人は、嫌いな人、嫌われている人の幸せを念じるのは抵抗があると思います。

 

慈悲の瞑想を続けると、嫌いとか好きとか気にしなくなります。

全ての生きとし生けるものが幸せでありますように。は人によって、人類だけとか、地球だけとか。抽象度は変わります。

好きな抽象度で良いと思います。

 

話は変わりますが、神社に行ったら、願いごとはせず、全ての生きとし生けるものが幸せでありますように。

神様も幸せでありますようにと念じます。

 

自分の幸せは皆んな祈りますが、神様のことを考えてくれる人は、いないでしょうね。

神様は、人間の願いなんて叶えてくれませんよ。

神様も転生輪廻の中にいますので。

 

はい、神社の話は終わり。

 

慈悲の瞑想は、やっている時は効果がありますが、終わると、そこまでです。

もちろん、慈悲の心が育ちますので、終われば全て意味なしではありませんが。

 

解脱悟りを目指すとなると、ヴィパッサナー瞑想が必要になります。

 

ヴィパッサナー瞑想は、ありのままを見ると言えます。

 

花を見たら、綺麗だな〜とか好きだな〜と思いますが、それは事実ではありません。

同じ花を見ても汚いとか、嫌いと思う人もいます。

花を見た時の事実は、見えた。これだけです。

花と認識するのは人間だけです。

犬は花を花だと思ってないでしょ?

 

ヴィパッサナー瞑想のやり方は、スマナサーラ長老の本を読めば分かりますし、テーラワーダのサイトを見れば分かります。

 

私のページでは、やり方や方法を説明していません。

正しいやり方は、長老の本を読んだり、テーラワーダのサイトを見てください。

 

人間に、生きる目的や意味などありません。

最初から設定されていたら、皆んな同じです。

しかし、人間は皆違う生き方をします。

唯一、目的があるとしたら、解脱することです。

解脱し、輪廻から出ることです。

 

解脱した先に、続きがあるとしたら?

これは、また別の機会にお話しします。

 

それでは!

 

不飲酒戒

こんばんは〜

最近、早く寝ようと頑張っているリクです笑

 

今回は、不飲酒戒(ふおんじゅかい)についてです。

仏教を学んだ人は全員知ってるよね?

まあ、仏教徒でも守ってない人は多いと思う。

以前には、最初は仏教でも飲酒を禁止していなかったとお話しましたね。

 

とある僧が問題を起こして、禁止になったと。

今回は、そこを深掘りします。

 

お酒禁止になったきっかけの僧は、しゃがた さんです。

お釈迦様の弟子です。

とても、知恵のある人だったのですが、お酒を飲んで大失態をしてしまいました。

それが原因で、お釈迦様はお酒を禁止しました。

しゃがた程の知者でも酒を飲めば、ああなってしまう。普通の人では、更に酷いだろうと。

 

酒は飲んでものまれるなと言うことです。

私は仏教徒なので、本来は戒を守るべきですが、少し飲んでしまいます…

仏教では、戒律があります。

戒は守った方がいい、努力義務です。律は守らないといけないルールです。

 

お酒は酔うほど飲まない方がいいですね。

仏教徒で、お酒を飲むけど、戒が気になる人は、少しずつ減らしていきましょう。それか、お酒以外の趣味を作ってもいいですね。

 

それでは、おやすみなさい。

 

全ての生きとし生けるものが幸せでありますように。

厚岸ウイスキー 

こんばんは〜

いつも新発売のウイスキーを逃しいてる、リクです…

 

そんなわけで、タイトルの通り厚岸ウイスキー寒露が飲みたいのですが、定価より1万円は多く払わないと手に入らない状況です。

味も分からず、その値段は出せないので…

何年か前に買った、厚岸ウイスキーニューボーン4弾を飲みました。

 

ニューボーンは、ブレンデッドなのかな?殆どがモルトのようですが、少しスコットランド産のグレーンが入ってます。

スコットランドで蒸留されたものを、厚岸に持ってきて、樽に詰めたようです。

 

寒露シングルモルトなので、多少違うと思いますが、まったくの別物ではないと予想してます。

片鱗くらいはあると思う笑

 

飲んだ感想は、ニューボーンでこの味か!うまい!です。口に含むとアルコールはかなり感じますが、味が良いね。

色はゴールド。

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厚岸蒸留所の思いに熟成する前から美味しい。原酒の時から美味しいとあるので、その通りだと思う。

厚岸はアイラのようなウイスキーを目指しているので、ピーティーかな?と思っていましたが、ピートは感じません。

 

寒露はピートを感じるのかな?

ますます飲みたくなりました。

 

今月は、もう2本ウイスキーを買っているので、買うとしても来月です!

月に2本と決めました。

 

今回は、この辺で!

早くBARに行けるようになって欲しいですね〜

家飲みもいいけど、BARの雰囲気も好きです。

 

おやすみなさい🥃

西洋の文化を理解するには聖書の知識が必須です。

こんばんは♪

 

このブログでは、仏教やウイスキー、趣味についてお話しますが、仏教を理解する時にキリスト教を少し学ぶと理解が早まることがあります。

なので、ちょっとだけキリスト教のお話をします。

が!専門ではないので😅

浅いものからお話します。

 

西洋文化は、キリスト教が根底にあると言ってもいいと思います。

今話題の、アメリカ大統領も宣誓の時に聖書に手を置きますよね。

西洋の方は、名前も聖人から貰います。

もう、生まれた時からキリスト教ですね!

ホーリーネームです。

ホーリーネームと検索すると、オウム真理教がでてきますが、ホーリーネームは、キリスト教の文化です!

翻訳する時も、聖書の知識がないと誤訳します。

それほど、キリスト教は生活の一部です。

 

しかし、キリスト教も仏教のように真理を語ってはいません。愛や許しなども、仏教では、肯定しません。愛は渇愛になり、許しは、相手が間違っていて、自分が正しいから許してやるよ。というものです。

あまり、良いものではないよね?😅

この3次元世界で真理を説いたのは、お釈迦様だけです。

仏教とは、科学です。心の科学ともいえる。

宗教は、この世界を作った神様がいるから、それを信じないさい。はい終わりです。

仏教は、自ら実践し確かめる道です。

仏教以外は、始まりの問いに応えられません。

この話は法華経になるので、まだお話できませんが、仏教では、ビックバンを誰が起こして、何故、ビックバンが起きたかまで解き明かしてます。

 

ホーキング博士アインシュタインも、宇宙は無から自らを生み出すと。ここまでは、たどり着きましたが、じゃあなんで、無から生み出すのかが分かりません。

 

長くなってしまったので、この辺で!

仏教については、これから少しずつお話していきます。

簡単なところからね〜

 

それでは!

ウイスキー当たらないよね?

こんばんは。

 

ウイスキーの販売によく応募するのですが、当たったことがないです😢

 

仏教徒なので、お酒は飲まない方がいいからかな?

仏教も最初の頃はお酒NGではありませんでした。

とある弟子がお酒を飲んで問題を起こすので、お酒NGになったそうです。

神が飲むなと言ったとかではなく。リアルな理由ですね。

 

酔うと本性が出るっていうよね?

私は、酔いにくいタイプで、酔うより先にお腹いっぱいになります笑

ほろ酔いになっても、寝っ転がるだけですね。

 

そんな訳で、お酒と仏教の話でした!

 

年末年始はお酒を飲むことが多いと思いますが、適量を心がけてくださいね〜

酒を飲んだら酔わないと意味がないとか訳の分からないことを言わないように!

 

それでは!

 

トレーダーの趣味ブログです。

こちらは趣味をのせていきます。

トレード関連のことはなるべく話さないようにします!

第一回なので、ウイスキーについて話します。

 

お酒はなんでも飲めるけど、よく飲むのはウイスキーです。

最初なので、私の好きなウイスキーでいきます。

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アードベッグです!

写真はアードベッグ19年トリー バンです。

まだ飲んでいませんが…笑

 

アードベッグは、ウーガダールを好みます。

カスクストレングスなんでね、アルコール度数は高い方がウイスキーは美味しいと思います。

 

このアードベッグは、ウイスキーを知ってる人は絶対に初心者にオススメしないウイスキーだと思う。

理由は、アイラウイスキー独特のスモーキー ピート香でしょう。

スモーキーは煙たい。ピート香は正露丸の香りです。

あまり美味しそうに聞こえないけど、飲めば取り憑かれる。

癖になる。このアードベッグやアイラにハマったら他のウイスキーが物足りないと感じるようになります。そうなればもうウイスキー沼の住人です!

 

ウイスキーの魅力はお話しますが、ウイスキーの説明はあまりしません。勝手に話しだす可能性はアリますが😅

 

遅くなりましたが、このブログをウイスキー初心者もしくは飲んだことがない人が見てくれた場合は、まずは、マッカラン や俗に言う甘いウイスキーから飲み始めてみてください。

それで、美味しいと思ったら、色々なウイスキーの生産地を調べて、飲み比べてみたら、自分に合ったウイスキーが見つかると思います。

 

それと、佐々木琴子ちゃんは、二十歳になって初めてのお酒は、バーボンらしいです。

長濱ねるちゃんは、ウイスキーを嗜むらしい。

坂道ヲタは、ウイスキー飲みましょう。笑

まあ、二人とも卒業してるけどね〜

 

最後に、激安ウイスキーについてお話します。

激安とは千円以下の物をいいます。私の中では。

勘違いしてはいけないのは、安いから必ず不味いわけではないです。

激安ウイスキーの中でも、日本の物は注意です。

訴えられたくないので、商品名は言いませんが、スーパーにも酒屋にもあると思います。

初心者の方で、安い物が良い!と言われたら、スコッチウイスキーをオススメします。

スコッチは、安くても美味しい物が多いです。

カティーサークなどが千円を切っていますが、良いです。

カティーサークは、先程オススメしたマッカランがキーモルトの一つに使われています。

 

キーモルトやら、ブレンド、など説明しだすと永遠に続くので、説明しませんが、調べれば直ぐにわかるので、インターネットで勉強するのもアリだと思います。

 

それでは、第一回でした!

不定期更新ですので、次回をお楽しみに!